Založit webové stránky nebo eShop

Ošovky

Karel Škola

Objednávky a informace

tel:  774 572 195                  e-mail:karel(zavinac)centrum-berkana.cz

Pátky - 4. pátek v měsíci od 18.00 - 20.00, cena 200 Kč

rozvrh hodin cvičení zde

___________________________________________________________________________________________________

Dynamické Oshovy meditace, tzv. "Ošovky" 

 

Máš li v sob ješt něco, co potřebuješ procítit, prožít, pustit, nechat
odejít, než se naplno roztančíš v májovém čase, Oshova meditace Kálí
i rytmus Země Ti v tom mohou být značně nápomocny…
 
Meditace Kálí, vytvořená indickým Mistrem Oshem, v sobě snoubí fáze dynamické,
katarzní s fázemi klidovými, jemnými.
Učí nás milovat a přijímat vše, co se v nás v daném okamžiku odehrává, jako projev
nejvyšší moudrosti i jako potenciál ke změně, růstu a přirozené dynamice života.
Napojení na energii a rytmus Země a přírody v její současné fázi, jež provádíme před
samotnou meditací pomocí dechu, pohybu a tance, může velmi podpořit procesy, jež
se v nás během meditace odehrávají. Jsme součástí přírody a přijetí této skutečnosti
dává našim prožitkům přirozenou míru a intenzitu a přináší ochranu a pocit
bezpečí, jež prožívá dítě v náručí své milující matky.
 
Berkana – centrum zdraví, energie a vitality
příspěvek 200 Kč
www.centrum-berkana.cz
Na společně prožitý čas se těší
 
Karel

 

 

 


Jsou jedinečné a velmi komplexní metody, jsou cestou k naší přirozené spontánnosti, kráse a radosti ze života. 

Ošovky

Vedou nás trpělivě krůček po krůčku hlouběji do našeho nitra, středu, blíž a blíž k onomu zázračnému prameni, jež tryská v hloubce každého z nás, k prameni života.
Při těchto meditacích budeme velmi často pohybovat celým svým tělem- velmi bděle a citlivě, necháme svá těla tančit, roztančíme v radostném pohybu doslova každou naší buňku.
Naučíme se také postupně znovu přirozeně, svobodně dýchat. Dech byl to první, co jsme při příchodu na tento svět vykonali a bude zřejmě i to poslední, co vykonáme, až odsud budeme odcházet...a mezi tím stále dýcháme a dýcháme. A kvalita našeho dechu nesmírně souvisí s hloubkou prožívání a plností našeho života.

Naučíme se také jemně a citlivě rozpouštět naše zákazy, jež sami sebe dáváme, naše NE, jimiž sami sebe spoutáváme a dáme prostor vykvést novým květům, vůním a barvám našeho života.
Budeme v sobě opatrně a pozorně uvolňovat tělesné zatuhlosti a blokády a citlivě a vnímavě se učit vyjadřovat a prožívat své pocity a emoce.
 
Přijďte vnést do svých životů novou radost, novou 'šťávu', přijďte udělat krůček na cestě za svým přirozeným, zdravým, naplněným životem.

 

 

 

TOPlist
TOPlist